Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily Phú Nhuận Bình Thạnh
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay 1 tháng tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Với việc ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế, những kiến thức trong khóa học này giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào một cách an toàn, vững ...

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Yoga ứng dụng trị liệu, phục hồi

THÂN KHỎE – TÂM AN – SỐNG VUI

massage yoga

Trong đời sống ngày càng bận rộn, căng thẳng, vội vã và ô nhiễm, sức khỏe con người ngày càng giảm sút, không chỉ ở mức độ thể chất mà còn cả mức độ tinh thần và cảm xúc. Người ta dường như quên đi cảm giác bình an, thư giãn trọn vẹn bên trong là như thế nào.

Yoga ứng dụng trị liệu, phục hồi là một phương pháp thực hành Yoga nhẹ nhàng, thư giãn sâu với sư kết hợp hiệu quả của các kỹ thuật Sport massage, Thái Massage, Vận động trị liệu, Yoga Nidra và Chuông xoay trị liệu hỗ trợ trị liệu một phần hoặc toàn phần các vấn đề sức khỏe thường gặp như đau cổ vai gáy, đau lưng, viêm khớp, căng thẳng thần kinh, mất ngủ, rối loạn nội tiết tố, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, huyết áp cao, huyết áp thấp, tim mạch, lo âu, trầm cảm…

Tại Yogadaily, với đội ngũ chuyên gia cao cấp về cơ thể học, tâm lý học, chuyên về các liệu pháp phục hồi tự nhiên, lớp học đặc biệt này mang lại cảm giác an toàn và thư giãn sâu, cho phép cơ thể tự chữa lành và phục hồi tự nhiên. Với hệ thống bài tập được thiết kế bởi các huấn luyện viên Yoga có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục hồi, trị liệu, massage sẽ giúp bạn làm dịu hệ thần kinh, giảm đau các hệ cơ xương khớp và đả thông tất cả các hệ thống trong cơ thể.

huấn luyện viên yogadaily

Bạn sẽ nhận được gì sau khi tham gia khóa học?

  • Hiểu sâu hơn về chính cơ thể mình.
  • Được trang bị đầy đủ các kiến thức về yoga ứng dụng trị liệu.
  • Biết cách ứng dụng những tư thế và động tác đơn giản nhưng lại có sức mạnh to lớn đối với việc phục hồi, thư giãn cơ thể một cách tự nhiên.
  • Phát triển lòng cảm thông và yêu thương.
  • Giải tỏa được chứng đau mỏi cổ vai gáy, cột sống lưng, chi dưới và những nguồn năng lượng xấu gây ách tắc trong cơ thể.
  • Thực hành được dễ dàng và nhận được lợi ích từ bài tập ngay cả khi bạn phải hạn chế chuyển động.
  • Tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân …

 

THÔNG TIN KHÓA HỌC

1. Đối tượng:

Người có vấn đề về sức khỏe, hạn chế chuyển động, mệt mỏi, có nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động.

Người bị stress, cần thư giãn và cần tìm lại cảm giác yêu thương bản thân.

Người tập Yoga lâu muốn trải nghiệm và tìm hiểu sâu hơn về các ứng dụng đặc biệt từ Yoga.

2. Các vấn đề bệnh lý được hỗ trợ trị liệu gồm:

  • Đau cổ vai gáy, đau lưng
  • Viêm khớp, đau khớp
  • Căng thẳng thần kinh, rối loạn thần kinh thực vật
  • Mất ngủ, khó ngủ
  • Rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, đại tràng
  • Rối loạn nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt
  • Suy giảm chức năng sinh lý, sinh sản
  • Suy giãn tĩnh mạch
  • Béo phì, thừa cân
  • Thiếu cân, gầy còm
  • Tiểu đường
  • Huyết áp, tim mạch
  • Lo âu, trầm cảm, bất an
  • Và các vấn đề khác (theo thông tin bạn cung cấp)

 

3. Phụ trách chương trình:

Tiến sĩ Lê Việt Nga – Chuyên gia Sport Massage – Phục hồi chấn thương, HLV Yoga nhiều năm kinh nghiệm

Giảng viên Yoga cao cấp Bùi Châu Đảo – Giám đốc trung tâm Yogadaily

Giảng viên Yoga cao cấp Huỳnh Quý Nhiệm – Chuyên gia Vận động trị liệu

4. Thời gian học: chiều thứ 7 hàng tuần từ 2h30 – 4h30.

5. Địa điểm: Trung tâm Yogadaily, 29/4 Nguyễn Văn Đậu, phường 6, quận Bình Thạnh, TPHCM.

Khách hàng có nhu cầu thuê HLV cá nhân vui lòng tham khảo tại đây: https://goodnutrition.store/tin-tuc/yoga-ung-dung-tri-lieu-phuc-hoi-pt

hoặc liên hệ tư vấn viên để được hỗ trợ chi tiết.

6. Phí tham dự:

200.000đ/buổi

680.000đ/4 buổi (1 tháng)

1.800.000đ/12 buổi (3 tháng)

7. Số lượng: tối đa 20 học viên (ngưng nhận đăng ký khi đã đủ số lượng).

massage yoga, yin yoga và phục hồi

 

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   (028).2226.8899 – 0902.633.569 

Inbox để được tư vấn thêm:facebook icon

Và vui lòng điền form giúp các chuyên gia trị liệu hiểu rõ hơn tình trạng của bạn để có giải pháp tối ưu:

https://forms.gle/YDNAaoKNpJV3tjhn6

 

Vui lòng hoàn tất phí trước khi tham dự bằng 2 hình thức:

+ Đóng phí trực tiếp tại Lễ tân

+ Chuyển khoản học phí: Nhận số tài khoản

 

Om Shanti !

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Khóa học Huấn luyện viên Yoga

Gọi điện ZaloChỉ Đường